Miesiąc: Styczeń 2020

Marihuana na odchudzanie?

Kto się nie odchudza?

Dziś, jednym z wyznaczników dobrego wyglądu jest szczupła sylwetka. Ludzie szczupli są lepiej postrzegani od tych bardziej zaokrąglonych. Szczupłym łatwiej znaleźć pracę, zaistnieć w biznesie itp. Postrzega się ich jako zdrowszych, bardziej zadbanych i bardziej świadomych siebie. Szczupłe jest piękne i do tego wzorca dąży większość z nas. Każdy choć raz w życiu próbował pozbyć się zbędnych kilogramów. Większość robiła to wielokrotnie, przeżywając kolejne powroty do dawnej wagi. Odkąd istnieje świat, ludzie odchudzają się, stosując setki, a nawet tysiące różnych diet. Jedne z nich polegają na eliminacji niezdrowych składników. W kolejnych spożywa się głównie białko, tłuszcz itp. Jakiś czas temu zaczęto mówić o tym, że marihuana pomaga schudnąć. Czy to prawda?

Czy marihuana pomaga schudnąć?

Żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i nie wrócić do okrągłej sylwetki, trzeba przede wszystkim zmienić styl odżywiania się. Sezonowe diety pomagają, ale na krótko. Po ich zaprzestaniu wracamy do starych nawyków i kilogramów znów przybywa. Jakiś czas temu w Ameryce pojawiła się książka autorstwa Arta Glassa zatytułowana „The marihuana diet”. W książce tej autor opisuje diety oparte na marihuanie. Autor twierdzi, że zaproponowana przez niego dieta pomaga raz na zawsze i definitywnie rozstać się z nadwyżką kilogramów. Podkreśla, że stosując ją nie narażamy się na słynny efekt jojo. Dieta Glassa opiera się głównie na spożywaniu świeżych warzyw i owoców. Glass proponuje również całkowite odstawienie białego cukru i żywności przetworzonej.

Krytyczne spojrzenie na tę teorię

Dieta Arta Glassa to nic nowego. Nie wiadomo tylko po co ta marihuana. No właśnie. Pan Glass twierdzi, że ludzie są otyli z powodu stresu i wszelkich negatywnych przeżyć psychicznych. Marihuanę proponuje jako środek na rozluźnienie, dobry nastrój i odprężenie. Zapomina jednak dodać, że marihuana stosowana regularnie w celu poprawy nastroju i uniknięcia stresu, może prowadzić do psychicznego uzależnienia. Może więc lepiej odstresować się i odprężać innymi sposobami? Może lepiej pójść na spacer, posłuchać ulubionej muzyki, poczytać lub nauczyć się radzić sobie ze stresem…? Poza tym, autor nie wspomina o gastrofazie, czyli olbrzymim głodzie, który pojawia się tuż po wypaleniu skręta. Trudno więc mówić o odchudzaniu, bo jak tu nie rzucić się do lodówki, gdy po wypaleniu jointa apetyt rośnie tak, że trudno powstrzymać się od zjedzenia wszystkiego co jest pod ręką.

Marihuana na odchudzanie?

Kto się nie odchudza? Dziś, jednym z wyznaczników dobrego wyglądu jest szczupła sylwetka. Ludzie szczupli są lepiej …

Co wspólnego mają ze sobą marihuana i sport? Ciekawostki

Osoby uprawiające sport bardzo często mówią o polepszonym samopoczuciu, zwiększonej ochocie do życia, optymizmie i …

Czy Marihuana lecznicza może pomóc w zwalczaniu choroby Parkinsona?

Temat Marihuany w Polsce jest ciągle podejmowany. Nieustannie toczą się długie i pełne emocji dyskusje. Jednym z częstych …